🚨 Você pode estar lidando com o TDAH?

O TDAH afeta cerca de 5% das crianças e pode persistir na vida adulta em aproximadamente 2,5% da população.[1]

O transtorno está associado a sintomas como desatenção, inquietação e impulsividade, podendo afetar significativamente o desempenho acadêmico, profissional e social.[2]

Apesar de comum, o TDAH muitas vezes não é identificado, e quem convive com os sintomas pode sofrer por anos sem diagnóstico adequado.[3]

Este questionário pode ajudar você a identificar sinais importantes. Responda com sinceridade.

Instruções:

Leia atentamente cada pergunta e escolha a resposta que melhor descreve como você tem se sentido nas últimas semanas.

Pessoa distraída, olhando para longe enquanto tenta escrever

1. Você tem dificuldade em prestar atenção em detalhes ou comete erros por descuido nas atividades diárias?

Pessoa inquieta, tentando se concentrar em uma tarefa, mas desviando a atenção para outra coisa

2. Você costuma ter dificuldades em manter a atenção em tarefas ou atividades por um longo período?

Pessoa deixando livros e papéis de lado, parecendo frustrada ou desmotivada

3. Você frequentemente evita ou procrastina tarefas que exigem esforço mental prolongado?

Pessoa procurando desesperadamente por objetos perdidos

4. Você costuma perder objetos importantes como chaves, carteira ou celular com frequência?

Pessoa tentando se concentrar enquanto ao redor há distrações visuais e sonoras

5. Você se sente facilmente distraído por estímulos externos, como barulhos ou conversas próximas?

Pessoa com expressão confusa sobre o que fazer primeiro

6. Você tem dificuldade em organizar tarefas e atividades do dia a dia?

Pessoa interrompendo uma conversa ou reunião com expressão impulsiva

7. Você frequentemente interrompe outras pessoas ou fala fora de hora, sem perceber?

Pessoa inquieta mostrando impaciência

8. Você tem dificuldades em esperar sua vez em filas ou em atividades sociais?

Pessoa balançando a perna ou mexendo insistentemente nas mãos

9. Você frequentemente se sente inquieto(a) ou tem dificuldade em ficar parado(a)?

Pessoa agitada, com expressão inquieta

10. Você frequentemente sente que precisa estar sempre em movimento ou que não consegue relaxar?

Fontes:

  1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.).
  2. Polanczyk, G., de Lima, M. S., Horta, B. L., Biederman, J., & Rohde, L. A. (2007). The worldwide prevalence of ADHD: a systematic review and metaregression analysis. American Journal of Psychiatry, 164(6), 942-948.
  3. Faraone, S. V., Biederman, J., & Mick, E. (2006). The age-dependent decline of attention deficit hyperactivity disorder: a meta-analysis of follow-up studies. Psychological Medicine, 36(2), 159-165.

Nota: Este questionário é baseado em critérios diagnósticos reconhecidos, mas não substitui uma avaliação clínica profissional.